Als Menschen versuchen wir immer, besser zu werden. Besser in unserem Beruf, unseren Hobbys und im Leben. Aber in der heutigen Welt kann das Streben nach Besserem den gegenteiligen Effekt haben und uns gestresster, müder und, schlimmer noch, von dem entfremden, was uns ausmacht. Also haben wir uns gefragt: Gibt es einen besseren Weg, unser bestes Selbst zu sein?

Es stellt sich heraus, dass die Antwort darauf schon seit 120 Millionen Jahren bekannt ist.