En tant qu'êtres humains, nous essayons toujours d'être meilleurs. Meilleurs dans nos emplois, nos loisirs, et dans la vie. Mais dans le monde d'aujourd'hui, poursuivre le mieux peut avoir l'effet inverse, nous laissant plus stressés, fatigués et pire, déconnectés de ce qui fait de nous, nous. Alors, nous nous sommes demandé, existe-t-il une meilleure façon d'être notre meilleur nous-même ?

Il s'avère que la réponse circule depuis 120 millions d'années.